Kaja Perme, mag. inž. prehrane

O Kaja Perme, mag. inž. prehrane

Kaja Perme, magistrica inženirka prehrane ter aktivna športnica, za katero sta ustrezna prehrana in gibanje, ključ do kakovostnega življenjskega sloga.

Otroci kljub svoji majhnosti potrebujejo veliko pomembnih snovi

Za otrokovo presnovo niso dovolj le dnevno potrebne kalorije iz maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin, ampak so potrebne tudi zadostne količine vitaminov, mineralov ter esencialnih maščobnih kislin omega-3. Vitamini in minerali so sestavni del encimskih sistemov, maščobne kisline omega-3 pa so gradniki celičnih membran in vsi skupaj spodbujajo presnovo ter tako otrokom zagotavljajo energijo, ki jo potrebujejo za vsakodnevne napore.

(več …)

Mineral, ki vlada telesu

Kljub sodobnemu času, kjer se srečujemo s preobiljem hrane, je pomanjkanje magnezija vse večje. Magnezij je za človeka esencialen mineral, kar pomeni, da ga telo ne proizvaja samo. Vzrok za pomanjkanje je prav tako v nepravilni prehrani in uporabi zdravil, s čimer pospešeno izločamo magnezij iz telesa. Vsakodnevne skrbi in stres pa naše potrebe po tem mineralu še dvigujejo. Lahko bi rekli, da je ob današnjem tempu življenja magnezij nujno potreben mineral za izboljšanje oziroma vzdrževanje psiho-fizične kondicije prav vsakogar.

(več …)

Liposomalni vitamin C

Svoje telo vsakodnevno izpostavljamo prevelikemu stresu: predelana hrana, pomanjkanje gibanja in prostega časa, hiter tempo življenja in prevelik čustven stres so le nekateri od dejavnikov, ki slabijo naš imunski sistem. Prvi znaki zmanjšane imunske odpornosti so utrujenost in izčrpanost, ki se predvsem ob menjavi letnih časov s toplejših na hladnejše, kaj hitro sprevržejo v pogoste okužbe in bolezenska stanja.

(več …)

Učinkovito proti vnetjem

Različni dejavniki kot so nepravilna prehrana, vsakodnevni stres, pomanjkanje fizične aktivnosti ter tempiran način življenja, imajo škodljive vplive na telo in kažejo predvsem v obliki vnetij. Vnetje je lokalizirano fizično stanje in se pojavi kot imunski odgovor na poškodbo ali infekcijo. Je mehanizem, s katerim se organizem spopade s škodljivimi dejavniki z namenom odstraniti ali uničiti te dejavnike, če ne pa vsaj preprečiti njihovo širjenje. 

(več …)

Prejeli smo certifikat skladnosti z IRRK standardom za NOW Probiotic-10

Na slavnostnem dogodku ob 50 letnici NOWa, smo s strani Inštituta za raziskave in razvoj  kakovosti (IRRK) prejeli certifikat o skladnosti izdelka Probiotika 10TM s standardom, z znakom kakovosti probiotika IRRK. Z znakom Inštitut potrjuje, da naš izdelek ustreza vsem najvišjim standardom kakovosti, kar je še dodatno potrdilo, da se za vas trudimo po najboljših močeh.

(več …)

Krepitev imunskega sistema

Da bi v hladno jesen vstopili brez zdravstvenih težav, moramo poskrbeti za svoj imunski sistem, ki nas ščiti pred vdorom patogenov, raznih toksinov, hkrati pa uravnava notranjo homeostazo preko zelo zapletenih bioloških procesov. Z naraščanjem stopnje fiziološkega, psihološkega in fizičnega stresa,  potrebuje telo za svoje nemoteno delovanje vse večjo podporo. Ta podpora je mogoča s specifičnimi učinkovinami, med katere sodijo esencialni vitamini in minerali.

(več …)

Pomen omega 3 v prehrani

V sodobni hrani je prisotnih veliko omega-6 maščob, katere pospešujejo vnetja v telesu, hkrati pa negativno vplivajo na naš hormonalni sistem. Glavni vzrok večine bolezni  ”moderne” populacije je premajhen vnos omega-3 maščob in pretiran vnos omega-6 maščob. V zadnjih 50. letih se je razmerje omega-6 maščob in omega-3 maščob spremenilo iz 2:1 na 15:1. Primerno s tem sovpada tudi vedno večja pojavnost vnetnih bolezni in zdravstvenih težav, povezanih s kroničnimi vnetji.

(več …)