Entries by Klara Marolt

Ali ste vedeli, da je izguba vonja in okusa eden prvih znakov pomankanja cinka?

Cink je za zdravje izjemno pomemben. V industrijsko razvitih deželah pogosto prihaja do pomanjkanja cinka zaradi izčrpanosti tal in tako posledično njegove manjše količine v prehrani. Kako ga bo telo ob pomanjkanju uporabilo, je verjetno odvisno od tega, kaj je za ohranjanje integritete telesa najpomembnejše. V telesu nadzira več kot 300 kemičnih reakcij, uravnava približno […]

Vitamin številka ena za ohranjanje dobrega imunskega sistema

Živimo v izobilju živil, svežega sadja in zelenjave, pa vendar pogosto uživamo hrano, ki ji primanjkuje ključnih hranil za naše zdravje.Pripravljena hrana ni več kar je bila, vedno več je umetno dodanih snovi, vedno manj pa iz hrane zaužijemo potrebnih vitaminov in mineralov za nemoteno delovanje osnovnih procesov v telesu.

Kako si lahko pomagamo pri okužbi sečil?

Okužba sečil je pogost problem ljudi vseh generacij in pomeni vdor mikroorganizmov v sečila, kjer se razmnožijo in povzročijo vnetje. Najpogosteje so povzročitelji okužb bakterije iz prebavil, med katerimi prevladuje E. coli, najbolj tipični znaki pa so pekoče uriniranje, pogosto siljenje na vodo, bolečina v spodnjem delu trebuha in smrdeč, moten urin. Vnetje sečil je […]