Arhivi Kategorije: Imunski sistem in ožilje

herpes

[Pisali ste nam] Spet se mi je pojavil herpes

Pisala nam je Melisa: “Stara sem 24 in letos sem imela herpes že petkrat. Vedno se mi pojavi na istem mestu. Ko se mi spusti, se razširi in zelo boli. Takoj ko začutim srbenje se pričnem mazat z mazilom za herpes s cinkom. Kljub temu se razširi in nastane suh ocvirk, ki poka in zelo počasi odpade. Zanima me kako deluje mazilo za ustnice Glizigen in kaj bi mi še svetovali proti herpesu?”

(več …)

Tablete za srce

[Farmacevt svetuje] Zdravila za srce in utrujenost

V Hiši zdravja na vprašanja naših bralcev odgovarja mag. Urša Strlekar, mag. farm.

Pisala nam je Mojca: »Ginekologinja mi je povedala, da ne morem zanosit, ker imam policistične jajčnike. Povedala mi je, da me bo poslala k endokrinologu, če mi hujšanje ne bo pomagalo. V zadnje pol leta res pazim na hrano, tudi shujšala sem, zanosit pa še vedno ne morem. O inozitolu sem brala na različnih forumih in ga ženske kar pohvalijo. Ali bi mi tudi vi svetovali inozitol in koliko bi ga morala jemati?«

(več …)

Z upoštevanjem dobre higiene lahko sebe in druge zaščitite pred virusi, prehladom in gripo

Širjenje številnih virusnih bolezni lahko preprečimo s higienskimi dejavniki, kot so čiste sanitarije, učinkovito odstranjevanje odpadkov, čista voda in osebna čistoča.

Ko vstopite v prostor svojega doma se najprej sezujte čevlje in slecite plašč. Tako viruse, ki ste jih morda dobili zunaj, težje prenesete v prostor. Odkorakajte do kopalnice in si umijte roke. Pomembno je, da si roke umijete res dobro, ne pozabite na konice prstov, zapestja in palca. Če vas je v gospodinjstvu več, naj ima vsak član svojo brisačo, priporočljivo pa je, da jih perete bolj pogosto in vsaj na 60 stopinj Celzija. Ne pozabite tudi na redno prezračevanje prostora in čiščenja telefona, kljuk ter stikal 😉.

(več …)

NONI SOK, poseben po okusu in sestavi

Noni (Morinda Citrifolia), znan tudi kot indijska murva, je zimzelen grm s plodovi zanimivega vonja. Sadež nonija se v Polineziji, Karibih, Havajih, Indiji, na Kitajskem in v drugih tropskih predelih. V tradicionalnem zdravljenju ga uspešno uporabljajo za najrazličnejša obolenja že preko 2000 let. Danes se vse več izpostavljajo številni znanstveni izsledki glede zdravilnih učinkovin v noniju, ki so noni pravzaprav razglasili za pravi čudež, ki ga niti moderna medicina ne more zanemariti.

(več …)

Manjka nam jih več kot si mislite

Glavni vzrok večine bolezni  ”moderne” populacije je premajhen vnos omega-3 maščob in pretiran vnos omega-6 maščob. Prav tako je za zdravje ključnega pomena zadostna oskrba z vitaminom D, še posebej dandanes, zaradi povečanega zadrževanje v zaprtih prostorih, zaradi prevelike uporabe zaščitnih sončnih krem, porasta kroničnih bolezni in pomanjkljivih prehranskih virov. Primerno s tem sovpada tudi vedno večja pojavnost vnetnih bolezni in zdravstvenih težav, povezanih s kroničnimi vnetji.

(več …)

Molekula, ki spreminja življenje, Koencim Q10

Molekula, ki spreminja življenje

Koencim Q10 je vitaminu podobna molekula, ki jo vsebuje prav vsaka človeška celica. Sodeluje v energijski presnovi in je ena izmed ključnih snovi, ki tvori celično energijo – ATP. Zato ne preseneča, da jo je v tkivih organov, ki potrebujejo veliko energije, več. Pomembno vlogo opravlja tudi kot antioksidant. Skupaj z vitaminom E ščiti maščobne dele membran pred poškodbami in tako omogoča, da nemoteno opravljajo svoje naloge.

(več …)

Liposomalni vitamin C

Svoje telo vsakodnevno izpostavljamo prevelikemu stresu: predelana hrana, pomanjkanje gibanja in prostega časa, hiter tempo življenja in prevelik čustven stres so le nekateri od dejavnikov, ki slabijo naš imunski sistem. Prvi znaki zmanjšane imunske odpornosti so utrujenost in izčrpanost, ki se predvsem ob menjavi letnih časov s toplejših na hladnejše, kaj hitro sprevržejo v pogoste okužbe in bolezenska stanja.

(več …)

Krepitev imunskega sistema

Da bi v hladno jesen vstopili brez zdravstvenih težav, moramo poskrbeti za svoj imunski sistem, ki nas ščiti pred vdorom patogenov, raznih toksinov, hkrati pa uravnava notranjo homeostazo preko zelo zapletenih bioloških procesov. Z naraščanjem stopnje fiziološkega, psihološkega in fizičnega stresa,  potrebuje telo za svoje nemoteno delovanje vse večjo podporo. Ta podpora je mogoča s specifičnimi učinkovinami, med katere sodijo esencialni vitamini in minerali.

(več …)