Arhivi Kategorije: Prebava in črevesne težave

jetra

[Pisali ste nam] Kako naj pospešim prebavo in razmastim jetra?

Anica iz Kočevja je vprašala: “Zaradi bolečin v trebuhu sem obiskala zdravnika. Poslal me je na ultrazvok, kjer so mi odkrili zamaščena jetra. Zdravnik je rekel, da me boli črevo, ker neredno odvajam. Rekel je, da moram tudi malo shujšati in paziti pri prehrani. Ker bi se rada težav čimprej znebila, bi vas prosila, da mi svetujete, kako naj pospešim prebavo in razmastim jetra.”

(več …)

prebava

Posebna, manj poznana kvasovka, prijazna črevesju

Že od nekdaj živimo v simbiozi z različnimi mikroorganizmi. V našem telesu jih je po številu več, kot je naših celic. Na koži nas varujejo pred škodljivimi bakterijami, v črevesju, ki je pravzaprav koža, obrnjena navznoter, pa nam dodatno pomagajo še pri prebavi in presnovi hrane. Če je ta občutljiv ekosistem na koži ali v črevesju porušen, to hitro vidimo ali občutimo.

(več …)

prebava

V hotelu Črevesje so dobrodošle le nekatere bakterije

Skozi prebavila gre vse, kar zaužijemo, tako hrana kot razni mikrobi in virusi. Proces se začne v ustih, kjer se hrana pomeša s slino in prebavnimi encimi. Nadaljuje se v želodcu, kjer se pomeša z želodčno kislino, obogateno z drugimi encimi, in konča v debelem črevesju, kjer se v prebavo vključijo še črevesne bakterije.

Črevesje je največji imunski organ v telesu, saj je v njem največ celic imunskega sistema. Celice črevesnega imunskega sistema lahko po krvi in limfi potujejo tudi v oddaljene organe in tam vplivajo na imunska dogajanja v njih.

(več …)

NONI SOK, poseben po okusu in sestavi

Noni (Morinda Citrifolia), znan tudi kot indijska murva, je zimzelen grm s plodovi zanimivega vonja. Sadež nonija se v Polineziji, Karibih, Havajih, Indiji, na Kitajskem in v drugih tropskih predelih. V tradicionalnem zdravljenju ga uspešno uporabljajo za najrazličnejša obolenja že preko 2000 let. Danes se vse več izpostavljajo številni znanstveni izsledki glede zdravilnih učinkovin v noniju, ki so noni pravzaprav razglasili za pravi čudež, ki ga niti moderna medicina ne more zanemariti.

(več …)

Prejeli smo certifikat skladnosti z IRRK standardom za NOW Probiotic-10

Na slavnostnem dogodku ob 50 letnici NOWa, smo s strani Inštituta za raziskave in razvoj  kakovosti (IRRK) prejeli certifikat o skladnosti izdelka Probiotika 10TM s standardom, z znakom kakovosti probiotika IRRK. Z znakom Inštitut potrjuje, da naš izdelek ustreza vsem najvišjim standardom kakovosti, kar je še dodatno potrdilo, da se za vas trudimo po najboljših močeh.

(več …)

Pomen omega 3 v prehrani

V sodobni hrani je prisotnih veliko omega-6 maščob, katere pospešujejo vnetja v telesu, hkrati pa negativno vplivajo na naš hormonalni sistem. Glavni vzrok večine bolezni  ”moderne” populacije je premajhen vnos omega-3 maščob in pretiran vnos omega-6 maščob. V zadnjih 50. letih se je razmerje omega-6 maščob in omega-3 maščob spremenilo iz 2:1 na 15:1. Primerno s tem sovpada tudi vedno večja pojavnost vnetnih bolezni in zdravstvenih težav, povezanih s kroničnimi vnetji.

(več …)

Alergije na hrano: Kar je za nekoga dobro, je lahko za drugega slabo

Prehranska alergija je nepravilen in pretiran odziv imunskega sistema  v sluznici prebavnega trakta na določeno snov, ki mu pravimo alergen. V prehrani človeka je več tisoč beljakovinskih molekul, ki bi lahko sprožile alergijo, vendar skoraj 90 % vseh alergij povzročijo mleko, jajca, arašidi, drevesni oreščki, morske ribe, raki in školjke. Kadar niso vključeni imunski mehanizmi, gre za psevdoalergije, ki jih povzroča hrana z veliko histamina.

(več …)

Do urejene prebave s pomočjo probiotikov

Urejena prebava = zdrav imunski sistem

Glavna naloga prebavil in presnove je s pomočjo prebavnih encimov zagotoviti celicam dovolj hranil za celične procese in s tem tudi energijo, ki je za to potrebna. Da bi se hranila, ki jih vnesemo v telo absorbirala v največji meri, je potrebno zdravo črevesje. Stanje črevesa, ki je preplet imunskega, živčnega in limfatičnega tkiva, v veliki meri vpliva na naše splošno počutje in zdravje, saj se v črevesni sluznici se nahaja okoli 70 % celic našega imunskega sistema. Zato je pomembno, da je v črevesu dovolj koristnih črevesnih bakterij, ki preprečujejo razrast patogenih mikroorganizmov, ki so povzročitelji vnetnih stanj v telesu, vključno z avtoimunskimi obolenji.

(več …)