VITAMIN C, 1000 mg, 100 tablet

Vitamin C ima vlogo pri:

• delovanju imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej*,
• nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob,
• delovanju imunskega sistema,
• zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

Vitamin C prispeva k:

• sproščanju energije pri presnovi,
• delovanju živčnega sistema,
• normalnemu psihološkemu delovanju,
• zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
• obnovi reducirane oblike vitamina E.

Kdo potrebuje več vitamina C?

• Ljudje z akutnimi okužbami,
• starejši od 64 let,
• kadilci in alkoholiki,
• ljudje pod stresom,
• sladkorni bolniki in ljudje po operacijah,
• ljudje v urbanih območjih z veliko industrije,
• ženski, ki uporabljajo kontracepcijo ali hormonsko nadomestno terapijo,
• astmatiki pred fizičnim naporom,
• vsi, ki imamo oslabljen imunski sistem.

Nekaj zanimivosti:

• S kuhanjem in predelavo hrane nenačrtno uničujemo vitamin C.
• Paprika ima več vitamina C kot limona.
• Gorile po nekaterih ocenah dnevno zaužijejo kar 4500 mg vitamina C.