24 junija, 2020

[Pisali ste nam] Za boljšo spolno moč

Marko sprašuje:“Za boljšo spolno moč in energijo bi jemal sibirski ginseng (eleutero). Zasledil sem, da se ne priporoča pri visokem pritisku. Star sem 58 let, pritisk mi niha in je včasih tudi 160/90. Zanima me, če ga smem jemati in kakšno je priporočilo za uživanje?”                  Žal to […]

Marko sprašuje:“Za boljšo spolno moč in energijo bi jemal sibirski ginseng (eleutero). Zasledil sem, da se ne priporoča pri visokem pritisku. Star sem 58 let, pritisk mi niha in je včasih tudi 160/90. Zanima me, če ga smem jemati in kakšno je priporočilo za uživanje?” 

spolna moč

 

 

 

 

 

 

 

 

Žal to opozorilo najdemo v številnih zapisih in strokovnih člankih. Nemški raziskovalci* so prepričani, da opozorilo leži na trhlih temeljih. Večina avtorjev citira angleško objavo dveh velikih ruskih raziskav, v kateri so napačno prevedli zapis glede hipertenzije. Citat »ni uporaben za ljudi z zelo visokim pritiskom« so prevedli »v ni priporočljiv«. »Ni uporaben za ljudi z zelo visokim pritiskom« se je nanašal na to, da se zelo visokega tlaka ne da zniževati z eleuterom (sibirskim ginsengom), ne pa, da ob visokem krvnem tlaku ni priporočljiv. V novejših raziskavah eleutero predstavljajo celo kot adaptogeno rastlino, ki znižuje oziroma uravnava blago povišan krvni tlak. Adaptogene rastline omogočajo ponovno vzpostavitev normalnega stanja telesa, ki je porušeno zaradi zunanjih stresnih dejavnikov.

Na vzhodu ženske in moški eleutero uporabljajo kot afrodiziak. Pogosto tudi za krepitev imunskega sistema, hitrejše okrevanje po boleznih in psihofizičnih obremenitvah. Spodbuja namreč izločanje protistresnih hormonov v nadledvični žlezi, s čimer okrepi naravno obrambo proti stresu. Adaptogeni učinek s časom izzveni, zato eleutero uživamo v intervalih. Recimo mesec dni, ki mu sledi teden ali dva prekinitve.

*M. Schmidt et al, Myths and facts in herbal medicines: Eleutherococcus senticosus (Siberian ginseng) and its contraindication in hypertensive patients; Expert opinion, Botanics: Targets and Therapy, 2014

V Hiši zdravja na vprašanja naših bralcev odgovarja mag. Urša Strlekar, mag. farm.

© 2023 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane