Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
1/4
40 objav
Dandanes je pomanjkanje železa ena najpogostejših prehranskih motenj, saj naj bi se z njo soočalo tudi do 2 milijardi ljudi. Veliko vlogo pri tem ima sodobni način življenja in nezdrava prehrana, ki povzroči razvoj številnih kroničnih bolezni, osl...
Preberi celotno blog objavo
24 avgusta, 2021

Polni energije v šolo

Jesen je čas, ko otroci ponovno sedejo za šolske klopi in aktivirajo možgane, ki so glavni porabniki energije v telesu. Otroci imajo na ta račun tudi povečane potrebe po hranilih. Za otrokovo presnovo niso dovolj le dnevno potrebne kalorije iz mašč...
Preberi celotno blog objavo
V dietetiki in medicini ljudem že vrsto let svetujemo in priporočamo diete z obilo zelenih rastlin, ki v resnici vsebujejo veliko klorofila. Njegova vloga v rastlinskem svetu je znana, v človeškem organizmu ne dokončno potrjena, vendar se je v praksi...
Preberi celotno blog objavo
Kljub sodobnemu času, kjer se srečujemo s preobiljem hrane, je pomanjkanje magnezija vse večje. Magnezij je za človeka esencialen mineral, kar pomeni, da ga telo ne proizvaja samo. Vzrok za pomanjkanje je prav tako v nepravilni prehrani in uporabi zdr...
Preberi celotno blog objavo
Živimo v izobilju živil, svežega sadja in zelenjave, pa vendar pogosto uživamo hrano, ki ji primanjkuje ključnih hranil za naše zdravje.Pripravljena hrana ni več kar je bila, vedno več je umetno dodanih snovi, vedno manj pa iz hrane zaužijemo pot...
Preberi celotno blog objavo
23 junija, 2021

Vesna nam je zaupala

“Imam svoj kozmetični salon, kjer delam že 30 let. Delo je naporno, predvsem za hrbtenico in ožilje. Že vrsto let imam poleg težav s hrbtenico tudi srčno žilne težave zaradi genske predispozicije.”
Preberi celotno blog objavo
Ščitnica je majhna žleza z veliko močjo, ki leži tik pod Adamovim jabolkom. Je glavni  akter, ki določa kako hitro bo kaj teklo v telesu. Ščitnični hormoni namreč spodbujajo prav vsako telesno celico in tkivo ter  določajo hitrost vse...
Preberi celotno blog objavo
Za večino beseda razstrupljanje ali drugače detox, pomeni le še eno modno muho in ne pot do zdravja in dobrega počutja. Spet drugi na razstrupljanje gledajo kot na obliko stradanja. Dejstvo je, da je to daleč od resnice, vendar le, če se razstruplja...
Preberi celotno blog objavo
Glutation je majhna beljakovina, ki nastaja v telesu in je izjemno pomembna za vse faze razstrupljanja, zaščito celic in imunski sistem. Deluje tudi kot kelator, poveže težke kovine (živo srebro, svinec..) v komplekse, in tako zmanjša njihovo toksi...
Preberi celotno blog objavo
Zarja nas je vprašala: “Zanima me, ali imajo omega-3 pri NOW izmerjeno oksidacijo?”
Preberi celotno blog objavo
© 2021 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane