Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
4/4
38 objav
Z največjimi temperaturnimi nihanji se srečujemo jeseni in spomladi. Prav to sta obdobji prehodnega vremena in pojava virusnih ter bakterijskih obolenj, ki se širijo tudi zaradi sprememb v našem imunskem sistemu. Ne pozabimo, da naš imunski sistem op...
Preberi celotno blog objavo
Nadledvične (adrenalne) žleze se nahajajo nad našimi ledvicami. Proizvajajo tako moške kot ženske spolne hormone. V menopavzi naj bi nadledvični žlezi proizvajali zadostno količino estrogenov, progesterona in ostalih hormonov potrebnih za ravnoves...
Preberi celotno blog objavo
Vsak letni čas ima svoje zakonitosti in specifičen ritem narave, ki se mu v veliki meri prilagaja tudi naš organizem. Po tradicionalni kitajski medicini je jesen čas elementa kovine, s katerim so povezana pljuča in debelo črevo. To pomeni, da moramo...
Preberi celotno blog objavo
Populacija kronično utrujenih in izčrpanih ljudi postaja v današnjem času vedno številčnejša. Zato se vedno več pozornosti namenja preprečevanju in obvladovanju stresa, procesa staranja kot tudi številnih bolezni sodobnega časa. Med njimi so da...
Preberi celotno blog objavo
Pretresljivo je dejstvo, da vitamina D primanjkuje že več kot polovici zdravega prebivalstva in to pri večini sploh ni diagnosticirano. Zelo prizadene kakovost življenja, odraža se lahko v utrujenosti, mišični oslabelosti, depresivnih stanjih, pri ...
Preberi celotno blog objavo
Vitamini in minerali so nujne sestavine, ki skrbijo za nemoteno delovanje našega organizma. Prepričanje, da lahko dovolj pestra prehrana bogata s svežim sadjem in zelenjavo zadosti potrebam organizma po mineralih in vitaminih danes žal ne zdrži več....
Preberi celotno blog objavo
V Slovenji se žal ne moremo pohvaliti z dobrimi in zdravimi prehranjevalnimi navadami tako odraslih prebivalcev kot tudi otrok. Tako kot v drugih razvitih državah sveta se prehranski vzorci tudi v Sloveniji v zadnjih nekaj desetletjih izrazito spreminja...
Preberi celotno blog objavo
26 februarja, 2013

Pomen vitamina D v prehrani

Pomen vitamina D v prehrani Andreja Širca Čampa, univ.dipl.inž., klinična dietetičarka Vitamini in minerali so nujne sestavine, ki skrbijo za nemoteno delovanje našega organizma. Prepričanje, da lahko dovolj pestra prehrana bogata s svežim sadjem...
Preberi celotno blog objavo
© 2024 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane
Ne zamudite Obvestili vas bomo, ko bo tale izdelek spet na zalogi. Prosimo, vnesite vaš veljaven e-poštni naslov in opcijsko količino, če vas zanima večja količina tega izdelka.