Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
1/18
176 objav
Prostata je majhna spolna žleza, ki igra pomembno vlogo pri moškem reproduktivnem zdravju. Hkrati pa zna ta mala žleza povzročati tudi številne nevšečnosti. Težave s prostato se pogosto pojavijo pri moških v zrelih letih in se navadno kažejo v o...
Preberi celotno blog objavo
27 oktobra, 2022

Liposomalni vitamin C

Svoje telo vsakodnevno izpostavljamo prevelikemu stresu: predelana hrana, pomanjkanje gibanja in prostega časa, hiter tempo življenja ter prevelik čustven stres so le nekateri od dejavnikov, ki slabijo naš imunski sistem. Prvi znaki zmanjšane imunske...
Preberi celotno blog objavo
Mesec oktober je posvečen ozaveščanju o raku na dojkah. Gre za resno bolezen, ki velja za najbolj pogosto obliko raka pri ženskah v razvitem svetu. Ker roza barva predstavlja pozitivno barvo, ki pomirja in predstavlja upanje, je ravno roza pentlja sim...
Preberi celotno blog objavo
Večina se nas vsaj enkrat v življenju sreča s pretirano razdražljivim želodcem ali drugo vrsto želodčnih težav. Pri tem je ključnega pomena, kakšna je naša prehrana, čemu se moramo izogibati in kaj lahko hitro umiri naš razdražljiv želodče...
Preberi celotno blog objavo
Statini so zdravila, ki nam pomagajo zniževati nivo holesterola v krvi. Njihov mehanizem delovanja temelji na zaustavitvi jetrnih encimov, ki so potrebni za njegovo proizvodnjo. Z znižanjem LDL holesterola lahko zmanjšamo tveganje za pojav določenih z...
Preberi celotno blog objavo
Naša prehrana ima lahko velik vpliv na zdravje in delovanje naših možganov. Nekatera živila lahko spodbujajo njihovo delovanje, medtem ko lahko druga na njih pustijo celo negativne posledice. Kaj je hrana za možgane in spomin? Katera so živila, ki i...
Preberi celotno blog objavo
9 septembra, 2022

Kaj jesti pred maratonom?

Priprave na maraton so že v polnem teku. Ne glede na to ali ste se odločili preteči pol maraton ali maraton je zelo pomembno, da se nanj ustrezno pripravite. Za dobro pripravljenost je potrebno trenirati več mesecev ali celo let, kar pa na telesu teka...
Preberi celotno blog objavo
Tekom poletja ljudje po navadi prekipevamo od energičnosti, smo polno motivirani in posledično bolj produktivni. Nato pa nastopi september, ki za marsikoga predstavlja začetek stresa in napetosti zaradi vrnitve v hiter tempo življenja, vsakodnevno rut...
Preberi celotno blog objavo
Počitnice so se iztekle in naši najmlajši so zopet zasedli šolske klopi. Da bo začetek šolskega leta potekal kar se da uspešno, se je potrebno na to dobro pripraviti. Poleg nakupov šolskih potrebščin ne smemo pozabiti tudi na ustrezno zaščito ...
Preberi celotno blog objavo
Se tudi vi soočate s slabim zadahom? Na srečo niste edini. Slab zadah ali halitoza prizadene približno 30 do 50 % svetovne populacije, zato omenjena težava velja za dokaj pogost problem. Lahko je posledica številnih dejavnikom, med drugim bolezni dle...
Preberi celotno blog objavo
© 2022 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane