Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
1/15
143 objav
Dandanes je pomanjkanje železa ena najpogostejših prehranskih motenj, saj naj bi se z njo soočalo tudi do 2 milijardi ljudi. Veliko vlogo pri tem ima sodobni način življenja in nezdrava prehrana, ki povzroči razvoj številnih kroničnih bolezni, osl...
Preberi celotno blog objavo
Uporabniki se pogosto za prehranska dopolnila odločajo na osnovi lastnega znanja, prebrane literature na spletu ali osebnih preferenc, ko pa ga prinesejo domov, ne vedo, koliko oziroma kako ga je potrebno zaužiti. Dobro je vedeti, da različne osebne pr...
Preberi celotno blog objavo
24 avgusta, 2021

Polni energije v šolo

Jesen je čas, ko otroci ponovno sedejo za šolske klopi in aktivirajo možgane, ki so glavni porabniki energije v telesu. Otroci imajo na ta račun tudi povečane potrebe po hranilih. Za otrokovo presnovo niso dovolj le dnevno potrebne kalorije iz mašč...
Preberi celotno blog objavo
V dietetiki in medicini ljudem že vrsto let svetujemo in priporočamo diete z obilo zelenih rastlin, ki v resnici vsebujejo veliko klorofila. Njegova vloga v rastlinskem svetu je znana, v človeškem organizmu ne dokončno potrjena, vendar se je v praksi...
Preberi celotno blog objavo
Cink je za zdravje izjemno pomemben. V industrijsko razvitih deželah pogosto prihaja do pomanjkanja cinka zaradi izčrpanosti tal in tako posledično njegove manjše količine v prehrani. Kako ga bo telo ob pomanjkanju uporabilo, je verjetno odvisno od t...
Preberi celotno blog objavo
Kljub sodobnemu času, kjer se srečujemo s preobiljem hrane, je pomanjkanje magnezija vse večje. Magnezij je za človeka esencialen mineral, kar pomeni, da ga telo ne proizvaja samo. Vzrok za pomanjkanje je prav tako v nepravilni prehrani in uporabi zdr...
Preberi celotno blog objavo
Živimo v izobilju živil, svežega sadja in zelenjave, pa vendar pogosto uživamo hrano, ki ji primanjkuje ključnih hranil za naše zdravje.Pripravljena hrana ni več kar je bila, vedno več je umetno dodanih snovi, vedno manj pa iz hrane zaužijemo pot...
Preberi celotno blog objavo
Ta mogočna rastlina je doma v arktičnih regijah Evrope, Azije in Aljaske. Ima dolgo zgodovino uporabe in se kot zdravilna rastlina uporablja na Islandiji, Švedskem, v Franciji, Rusiji in Grčiji. Pomaga pri blaženju depresije, poveča energijo, vzdrž...
Preberi celotno blog objavo
Okužba sečil je pogost problem ljudi vseh generacij in pomeni vdor mikroorganizmov v sečila, kjer se razmnožijo in povzročijo vnetje. Najpogosteje so povzročitelji okužb bakterije iz prebavil, med katerimi prevladuje E. coli, najbolj tipični znaki...
Preberi celotno blog objavo
23 junija, 2021

Vesna nam je zaupala

“Imam svoj kozmetični salon, kjer delam že 30 let. Delo je naporno, predvsem za hrbtenico in ožilje. Že vrsto let imam poleg težav s hrbtenico tudi srčno žilne težave zaradi genske predispozicije.”
Preberi celotno blog objavo
© 2021 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane