Gre za topno prehransko vlaknino, ki jo pridobivamo iz gomolja rastline konjac (Amorphopallus konjac). Mnogi mu pripisujejo številne pozitivne učinke na naše zdravje, med drugim naj bi vplival tudi na izgubo telesne teže. Pa je temu res tako? Kakšne ...
Kitajska in indijska kultura že tisočletja uporabljata različne pripravke s kurkumo, pri nas pa se medicina z njo intenzivno ukvarja šele zadnjih nekaj desetletij. Dolgo so posvečali pozornost le eni učinkovini – kurkuminu. Danes vse več raziskov...
Zaradi hladnega vremena, pomanjkanja sonca, manj gibanja na prostem in slabše higiene rok je zima idealen letni čas za prenos najrazličnejših okužb. Prehladna in virusna obolenja so še posebej nevarna za naše starejše. Zato je ključno, da ustrezn...
Pred vami je pomemben dogodek, na katerem morate videti kar se da dobro. Vse to pa vam pokvari pojav herpesa na ustnici. Panika! Kaj sedaj? To je scenarij s katerem se na žalost srečuje veliko ljudi. V taki situaciji je naše glavno vprašanje, kako odp...
V času gripe in prehladov je nujno dobro skrbeti za naš imunski sistem. Mrzlo zimsko vreme kar kliče po obisku bližnjih term, kjer lahko telo dodobra ogrejemo s pomočjo savn in ogrevanih bazenov. Poleg osnovnih ukrepov za krepitev imunosti posameznik...
Prostata je majhna spolna žleza, ki igra pomembno vlogo pri moškem reproduktivnem zdravju. Hkrati pa zna ta mala žleza povzročati tudi številne nevšečnosti. Težave s prostato se pogosto pojavijo pri moških v zrelih letih in se navadno kažejo v o...
Svoje telo vsakodnevno izpostavljamo prevelikemu stresu: predelana hrana, pomanjkanje gibanja in prostega časa, hiter tempo življenja ter prevelik čustven stres so le nekateri od dejavnikov, ki slabijo naš imunski sistem. Prvi znaki zmanjšane imunske...
Mesec oktober je posvečen ozaveščanju o raku na dojkah. Gre za resno bolezen, ki velja za najbolj pogosto obliko raka pri ženskah v razvitem svetu. Ker roza barva predstavlja pozitivno barvo, ki pomirja in predstavlja upanje, je ravno roza pentlja sim...
Večina se nas vsaj enkrat v življenju sreča s pretirano razdražljivim želodcem ali drugo vrsto želodčnih težav. Pri tem je ključnega pomena, kakšna je naša prehrana, čemu se moramo izogibati in kaj lahko hitro umiri naš razdražljiv želodče...
Statini so zdravila, ki nam pomagajo zniževati nivo holesterola v krvi. Njihov mehanizem delovanja temelji na zaustavitvi jetrnih encimov, ki so potrebni za njegovo proizvodnjo. Z znižanjem LDL holesterola lahko zmanjšamo tveganje za pojav določenih z...
