Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
1/17
166 objav
Bliža se čas poletnih dopustov, kar pomeni, da se nas bo večina hitro odpravila v tujino, kjer se bomo naužili nove energije in odpočili od vsakodnevnih skrbi. Da pa bo naš poletni oddih potekal karseda brez skrbi, je pomembno, da se nanj kar se da ...
Preberi celotno blog objavo
Že star slovenski pregovor pravi »spanec je boljši kot žganec«. In temu je res tako. Le z zadostno količino spanca si lahko zagotovimo ustrezno regeneracijo našega telesa, kar vpliva na boljšo produktivnost naslednji dan, hkrati pa se odraža tudi...
Preberi celotno blog objavo
Prvi sončni žarki po dolgi zimi dvignejo razpoloženje in izboljšajo počutje. To je tudi čas, ko se več gibamo na prostem, pri tem pa je koža izpostavljena UV-žarkom, ki lahko povzročijo pojav opeklin in alergijskih reakcij. Da bi bilo naše živ...
Preberi celotno blog objavo
Ščitnica je majhna žleza z notranjim izločanjem (endokrina žleza) metuljaste oblike, ki leži pred sapnikom. Njena glavna naloga je sproščanje hormonov, ki imajo velik vpliv na metabolizem ter vsako celico v našem organizmu. Kakšni so simptomi te...
Preberi celotno blog objavo
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je hormonska motnja, ki prizadene med 8-20 % žensk v rodni dobi. Trenutno še ni znano kaj povzroča njen nastanek. Znano pa je, da je za njen pojav lahko kriva povezava med povišanim inzulinom, nizko stopnjo kro...
Preberi celotno blog objavo
Arterijska hipertenzija ali kronično visok krvni tlak je bolezen, ki predstavlja velik javnozdravstveni problem sodobnega časa. V svetovnem merilu namreč prizadene že vsakega četrtega zemljana, v Sloveniji pa ima povišan krvni tlak že vsak drugi od...
Preberi celotno blog objavo
6 maja, 2022

HPV okužba od A do Ž

Humani papiloma virus ali HPV je virusna okužba, ki valja za najbolj pogosto spolno prenosljivo bolezen na svetu. Večina spolno aktivnih ljudi je izpostavljena okužbi vsaj enkrat v življenju, a se po navadi tega sploh ne zaveda. Trenutno poznamo več ...
Preberi celotno blog objavo
Za večino beseda razstrupljanje ali drugače detox pomeni le še eno modno muho in ne pot do zdravja in dobrega počutja. Spet drugi na razstrupljanje gledajo kot na obliko stradanja. Kaj je torej res? Ali lahko svoje telo res uspešno očistimo vseh pre...
Preberi celotno blog objavo
Telesna aktivnost je poleg zdravega načina prehranjevanja pomembna komponenta zdravega življenjskega sloga. Zdravo in lepo oblikovano telo v zadnjih letih predstavlja lepotni ideal, zato se čedalje več ljudi aktivno ukvarja z vsaj eno vrsto športne d...
Preberi celotno blog objavo
Mojca nas je vprašala: "Imam hude težave s PMS. Kakšen teden pred menstruacijo sem zelo razdražljiva in požrešna, bolijo me prsi in trebuh, sem napeta in imam obilne vetrove. Kaj mi svetujete?
Preberi celotno blog objavo
© 2022 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane