Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
1/3
29 objav
Kljub sodobnemu času, kjer se srečujemo s preobiljem hrane, je pomanjkanje magnezija vse večje. Magnezij je za človeka esencialen mineral, kar pomeni, da ga telo ne proizvaja samo. Vzrok za pomanjkanje je prav tako v nepravilni prehrani in uporabi zdr...
Preberi celotno blog objavo
Blago povišanega krvnega tlaka ne občutimo Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje ima povišan krvni tlak že vsak drugi Slovenec. Žal večina ljudi z blago povišanim krvnim tlakom težav ne občuti, zato ga je občasno dobro preventivno...
Preberi celotno blog objavo
Utrujenost Težave z nespečnostjo Prekomerna telesna teža Brezvoljnost Pomanjkanje energije Počasna prebava Se tudi vas lotevajo zgoraj našteti znaki? Če je odgovor pritrdilen, je velika verjetnost, da se v vašem telesu nabirajo toksini in jetra del...
Preberi celotno blog objavo
Marko nas je vprašal: “V tujih študijah sem prebral o glutationu in njegovi vlogi pri krepitvi imunosti in zaščiti pred COVID-19. Napisano je, da je za krepitev imunskega sistema poleg glutationa pomemben tudi NAC (N-acetil – cistein) v ta...
Preberi celotno blog objavo
Ob koncu letošnjega leta že svi zelo dobro vemo, da je vitamin C zelo pomemben pri preprečevanju virusnih obolenj, saj krepi imunski sistem in ne dovoli, da bi podlegel škodljivim tujkom v našem telesu. Vendar je vitamin C veliko več kot le podporni...
Preberi celotno blog objavo
Anica iz Kočevja je vprašala: “Zaradi bolečin v trebuhu sem obiskala zdravnika. Poslal me je na ultrazvok, kjer so mi odkrili zamaščena jetra. Zdravnik je rekel, da me boli črevo, ker neredno odvajam. Rekel je, da moram tudi malo shujšati in ...
Preberi celotno blog objavo
Nina nas je vprašala: “Izdelek Now B-50 kompleks (rok trajanja do novembra 2021) je bil kupljen in odprt decembra 2019, hranjen zaprt v original embalaži na sobni temperaturi. V tem času je spremenil videz (malo bolj temna oranžna z blago rjavim...
Preberi celotno blog objavo
Miro sprašuje: »Pri teku sem si zvil gleženj. Ta je otečen in pomodrel. Mažem si ga in hladim. Hodim tudi k fizioterapevtu. Zanima me, s čim bi si lahko še pomagal, da se čimprej zopet vrnem v stare tire?«
Preberi celotno blog objavo
Imunski sistem se spoprijema s številnimi izzivi Imunski sistem se vsak dan spoprijema s številnimi informacijami iz zunanjega in notranjega okolja. Pri tem dnevno sprejema odločitve, o tem, kaj je telesu tuje in kaj normalno. Pri delovanju ga zmotijo:...
Preberi celotno blog objavo
September za marsikoga predstavlja začetek stresa in napetosti zaradi vrnitve v hiter tempo življenja, vsakodnevno rutino službenih, šolskih in domačih obveznosti. V stresnih trenutkih se spremeni naš nivo energije, delovanje hormonov in celotni met...
Preberi celotno blog objavo
© 2021 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane