Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
1/4
35 objav
15 novembra, 2021

Pomen omega 3 v prehrani

V sodobni hrani je prisotnih veliko omega-6 maščob, katere pospešujejo vnetja v telesu, hkrati pa negativno vplivajo na naš hormonalni sistem. Glavni vzrok večine bolezni  ''moderne'' populacije je premajhen vnos omega-3 maščob in pretiran vnos om...
Preberi celotno blog objavo
Nadja nas je vprašala: "Zadnje čase veliko slišimo o vitaminu D3, ki ga je v boju proti okužbam, potrebno jemati. Koliko ga priporočate vi in katerega naj izberem zase?"
Preberi celotno blog objavo
Imunski odgovor je enak ne glede na to, kako tuja snov vstopi v naše telo. Pri naravni okužbi sta prva bojna linija sluznica in koža. Če se tujek kljub temu prebije v notranjost telesa, se aktivira še druga, bolj usmerjena. Ta je skupna cepljenim ali...
Preberi celotno blog objavo
V dietetiki in medicini ljudem že vrsto let svetujemo in priporočamo diete z obilo zelenih rastlin, ki v resnici vsebujejo veliko klorofila. Njegova vloga v rastlinskem svetu je znana, v človeškem organizmu ne dokončno potrjena, vendar se je v praksi...
Preberi celotno blog objavo
Cink je za zdravje izjemno pomemben. V industrijsko razvitih deželah pogosto prihaja do pomanjkanja cinka zaradi izčrpanosti tal in tako posledično njegove manjše količine v prehrani. Kako ga bo telo ob pomanjkanju uporabilo, je verjetno odvisno od t...
Preberi celotno blog objavo
Živimo v izobilju živil, svežega sadja in zelenjave, pa vendar pogosto uživamo hrano, ki ji primanjkuje ključnih hranil za naše zdravje.Pripravljena hrana ni več kar je bila, vedno več je umetno dodanih snovi, vedno manj pa iz hrane zaužijemo pot...
Preberi celotno blog objavo
Okužba sečil je pogost problem ljudi vseh generacij in pomeni vdor mikroorganizmov v sečila, kjer se razmnožijo in povzročijo vnetje. Najpogosteje so povzročitelji okužb bakterije iz prebavil, med katerimi prevladuje E. coli, najbolj tipični znaki...
Preberi celotno blog objavo
Dr. Giancarlo Ceccarelli iz univerze v Rimu: »Dopolnilna bakterioterapija, torej dodajanje mlečnokislinskih probiotikov, je ključen faktor za boljše preživetje bolnikov s covid-19.« Raziskava je pokazala 3x večjo preživelost pacientov.
Preberi celotno blog objavo
Sonce je vir življenja in pogoj, da v našem telesu pod vplivom UVB-žarkov nastaja steroidni hormon, kalcitriol ali vitamin D. Za nastajanje vitamina D v koži pod vplivom UVB-žarkov so pomembni številni dejavniki. Med njimi so geografska širina, let...
Preberi celotno blog objavo
Gospod nas je vprašal: “Imam bradavice na intimnih mesta. Kako jih lahko odstranim?”
Preberi celotno blog objavo
© 2022 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane