Blog iz Hiše zdravja

Strokovne in poučne vsebine za krepitev zdravja na enem mestu.
2/4
36 objav
September za marsikoga predstavlja začetek stresa in napetosti zaradi vrnitve v hiter tempo življenja, vsakodnevno rutino službenih, šolskih in domačih obveznosti. V stresnih trenutkih se spremeni naš nivo energije, delovanje hormonov in celotni met...
Preberi celotno blog objavo
Pisala nam je Melisa: “Stara sem 24 in letos sem imela herpes že petkrat. Vedno se mi pojavi na istem mestu. Ko se mi spusti, se razširi in zelo boli. Takoj ko začutim srbenje se pričnem mazat z mazilom za herpes s cinkom. Kljub temu se razširi...
Preberi celotno blog objavo
V Hiši zdravja na vprašanja naših bralcev odgovarja mag. Urša Strlekar, mag. farm. Pisala nam je Mojca: »Ginekologinja mi je povedala, da ne morem zanosit, ker imam policistične jajčnike. Povedala mi je, da me bo poslala k endokrinologu, če mi huj...
Preberi celotno blog objavo
Širjenje številnih virusnih bolezni lahko preprečimo s higienskimi dejavniki, kot so čiste sanitarije, učinkovito odstranjevanje odpadkov, čista voda in osebna čistoča. Ko vstopite v prostor svojega doma se najprej sezujte čevlje in slecite plaš...
Preberi celotno blog objavo
Noni (Morinda Citrifolia), znan tudi kot indijska murva, je zimzelen grm s plodovi zanimivega vonja. Sadež nonija se v Polineziji, Karibih, Havajih, Indiji, na Kitajskem in v drugih tropskih predelih. V tradicionalnem zdravljenju ga uspešno uporabljajo ...
Preberi celotno blog objavo
Glavni vzrok večine bolezni  ”moderne” populacije je premajhen vnos omega-3 maščob in pretiran vnos omega-6 maščob. Prav tako je za zdravje ključnega pomena zadostna oskrba z vitaminom D, še posebej dandanes, zaradi povečanega zadrže...
Preberi celotno blog objavo
Koencim Q10 je vitaminu podobna molekula, ki jo vsebuje prav vsaka človeška celica. Sodeluje v energijski presnovi in je ena izmed ključnih snovi, ki tvori celično energijo – ATP. Zato ne preseneča, da jo je v tkivih organov, ki potrebujejo veliko ...
Preberi celotno blog objavo
19 novembra, 2018

Liposomalni vitamin C

Svoje telo vsakodnevno izpostavljamo prevelikemu stresu: predelana hrana, pomanjkanje gibanja in prostega časa, hiter tempo življenja in prevelik čustven stres so le nekateri od dejavnikov, ki slabijo naš imunski sistem. Prvi znaki zmanjšane imunske ...
Preberi celotno blog objavo
18 oktobra, 2018

Krepitev imunskega sistema

Da bi v hladno jesen vstopili brez zdravstvenih težav, moramo poskrbeti za svoj imunski sistem, ki nas ščiti pred vdorom patogenov, raznih toksinov, hkrati pa uravnava notranjo homeostazo preko zelo zapletenih bioloških procesov. Z naraščanjem stopn...
Preberi celotno blog objavo
2 oktobra, 2018

Pomen omega 3 v prehrani

V sodobni hrani je prisotnih veliko omega-6 maščob, katere pospešujejo vnetja v telesu, hkrati pa negativno vplivajo na naš hormonalni sistem. Glavni vzrok večine bolezni  ”moderne” populacije je premajhen vnos omega-3 maščob in pretir...
Preberi celotno blog objavo
© 2021 Hiša zdravja. Vse pravice pridržane