Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je dokaj pogosta hormonska motnja žensk v rodni dobi. Primarni vzrok je genetska nagnjenost, pogosteje se pojavlja v nekaterih družinah. Izraženost PCO pa je odvisna od življenjskega sloga. Povečana telesna t...
Preberi celotno blog objavo
Staranje ni naša svetla točka. In verjemi, nisi sama in nisi sam v tem, da te motijo nepravilnosti na koži, gubice, izpadanje las, postarana in neelastična koža, strije, celulit, viseča koža, akne, težave s koncentracijo, motnje razpoloženja … ...
Preberi celotno blog objavo
Nadledvične (adrenalne) žleze se nahajajo nad našimi ledvicami. Proizvajajo tako moške kot ženske spolne hormone. V menopavzi naj bi nadledvični žlezi proizvajali zadostno količino estrogenov, progesterona in ostalih hormonov potrebnih za ravnoves...
Preberi celotno blog objavo
Začaran krog stresa, utrujenosti, nihanja teže, pogostih sprememb v razpoloženju, depresije, napihnjenosti, povečanega apetita, predmenstrualnega sindroma, vročinskih oblivov, fizioloških sprememb v menopavzi ter drugih težav predstavlja klasiče...
Preberi celotno blog objavo
Indol-3-karbinol (I3C) je fitokemična komponenta, ki je v obliki glukozinolatov prisotna v rastlinah iz skupine križnic kot so brokoli, zelje, cvetača, ohrovt in brstični ohrovt. V kislem okolju želodca se I3C pretvori v aktivne metabolite, kot sta d...
Preberi celotno blog objavo
